さっぱりしました(*^_^*)|

快足楽歩カンパニーOSADAwith(おさだウィズ)

初めての方へ

ダメ靴チェック

さっぱりしました(*^_^*)2016-05-17

20160517SS3

昨日はここのところの疲れが出たのか、帰宅して直ぐにバタンキューでした(^_^;) 今日はしっかり寝て起床。朝からお仕事しましたよ。 お取引先さまへの送金に始まり、母がお世話になっている施設での面談やら細かな溜まっていたプライベートなタスクを片付け。 やれば出来るって、実感しました!   そして、親しい方々にお願いして頂戴した新サイトについての問題点などを、担当者のTさんと打合せをし、ステ

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ピッカピカのおさぴーです2016-05-07

おさピー自画像

人って覚悟を決めれば変われるものなんですね   この頃、お客さまから「肌の艶がいいね」って言われています。 本人はあまり感じていなかったのですが、昨日も何人かの方から「ピッカピカだね~」という声を伺いました。     ピッカピカのおさぴーです   自分の写真ってなにか気恥ずかしいですが、載せてみました(^_^;) ちょっとうれしかったので、写真を撮ってもらい

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若返った感じで仕合わせです2016-05-04

mybodys

横丁の靴やは、CPAPを使っています。   今日は、昨夜の雨もあがって上天気。 昨日の温泉行きで身体もリフレッシュして、よい心持ちで就寝。 朝の目覚めもバッチリで、CPAPが働いてくれているのを実感。     このマスクをつけると、ダースベイダーみたい(^_^;) ゆっくりめの朝食の後、スロージョギングへ。 今日は4,8キロを40分くらいで走って、いい汗をかきました。

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シニアの皆さま、お元気です!2016-04-28

親子で

今日お越しいただいた母娘さま。 おさだウイズ店の古くからのお得意様ですが、お母さまとっても元気です。 娘さまに誘われて、「スロージョギング用シューズ」を見に来られました。     お二人で明日から愉しく走られるそうです。お似合いのお二人ですね。     母娘さまでおそろいのシューズになりました(*^_^*) 早速履いていただいて、走り方などをお教えすると、「

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ちょっとお疲れ気味か?2016-04-23

野に咲く花

このところ、新しいサイトに移転のため、パソコン画面に向かっていることの多い横丁の靴や・おさぴーです。 電磁波(?)なのか、眼精疲労なのか、ちょっとお疲れ気味です(^_^;) お客さまともっと交流をしようと、新しい形を目指しているのですが、疲れてはいけませんね。 今日も、このブログには昨日いただいたお花のお礼を載せようと思っていたのですが、カメラをお店に忘れてきていたことに先ほど気付きました。 こう

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明日は、スロージョギング講習会2016-04-22

スロージョギング用シューズ

明日5月23日(土)は、おさだウイズ店にてスロージョギングの講習会をします。   日本スロージョギング協会インストラクターの辻家さんをお招きします。 そして、店内店頭で分かりやすく愉しく、スロージョギングの効果や面白さ、実際のやり方を教えてもらいます。 もちろん、費用は無料です。 軽いジョギングの出来るような服装をしてきていただければOK!です。 お試し用のシューズも用意いたします。 &

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「靴」って、とても大事なウェアなんですよ2016-04-10

myshoes

靴って、とても大事で繊細なウェア(footwear)なんですよ   人が身につけるものに、「ウェア」 というものがあります。 一番最たるもので言えば、着るもの。洋服とか下着とかですね。 これらもパターンや縫製が悪ければ、着心地は悪くなってしまうのでしょうが、それ以上に 「心地」がシビアに求められる ものがあります。 それは、アイウェアと云われる眼鏡とか、フットウェアと云われる「靴」 だと

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日程決まりました!2016-04-09

スロートレーニング

横丁の靴やが、生活習慣病を克服すべく(と云うか愉しんで)続けているものに、スロトレとスロージョギングがあります。 三日坊主、飛びつくのも早いがあきるのも早いと評されている横丁の靴やですが、これで4ヶ月ほど続いています。 無理はしないし、ホント愉しく続けられているからです。     そんな「スロージョギング」を、もっと多くの方々に知っていただきたいと、講習会をすることにしました

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うれしいなぁ~。。2016-04-03

スマホアプリ

以前にも書いていますが、横丁の靴や 体調管理のため、雨天でない日はスロージョギングを楽しんでいます。 無理なく愉しく続けられていて、お陰さまで食事や睡眠などの生活改善と相まって、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルなど、いろいろなものがなかなかによい数字になってきています。 これまでは、アクティビティー・トラッカーと云うモーションセンサーを内蔵した小さな端末をつけていましたが、これら以上のことが持ってい

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うれし恥ずかし、その22016-03-18

beruto3

この下の記事で、ベルトが余ってしまったことを書きました。 お店について、もう一度撮影。   先ほどと一緒ですね(*^_^*)   で、包丁でベルトを切ってみました。   5センチちょっとでしょうか?   バランスを考えて切断したところ、5センチでピッタリ、バッチリ!!でした。 この3か月ほどで、これほど変わってきたのですね。 これは、別にうぬぼれでも自慢でも

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