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うれしいなぁ~。。2016-04-03
以前にも書いていますが、横丁の靴や 体調管理のため、雨天でない日はスロージョギングを楽しんでいます。
無理なく愉しく続けられていて、お陰さまで食事や睡眠などの生活改善と相まって、体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルなど、いろいろなものがなかなかによい数字になってきています。
これまでは、アクティビティー・トラッカーと云うモーションセンサーを内蔵した小さな端末をつけていましたが、これら以上のことが持っているスマホで出来ることを知りました(なにせ、アナログ人間なもので(^_^;))。
ナイキのランニングアプリと連携していて、スロージョギングのデータなども管理出来て便利なものです。
ただ、お仕事中の動作(歩行や動き)などは、スマホを置いているので記録されませんでした。
でも、今日の夕刻、やまだからベルトにつけるポーチを譲り受けました。
このポーチには、スマホの他に、ボールペンやお仕事道具なども格納でき、とても便利になりました。
この頃、「こんな風にしたいなぁ」とか「こんなもの欲しいなぁ」って考えていることやものが、さあっと現れてくるような感じでうれしいこと続きです。
ありがたいことです。
おさぴーの細やかな仕合わせ話でした。
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