日陰者かなぁ～｜

日陰者って、変な意味ではないんです～(^_^;)

実は、今朝かかりつけの眼科病院さんへ行ってきました。

眼底検査を受けるためです。

そのための目薬で帰るとき、瞳孔が開いちゃって陽射しがとてもまぶしかったからなのです。

変な風に書いちゃってごめんなさい。

 

実は、今年年頭に糖尿病って診断され、でも投薬はお断りして、食事や運動、生活習慣の改善で臨みますって宣言したことは以前に書きました。

糖尿病は合併症などが怖いので、一応出来ることはチェックしておこうと、先月受診して今日検査を受けたのです。

結果は、まったく問題なく、今後は年に一度このような検査を継続しましょうと云うことで放免されました(^_^;)

 

スロージョギングの専用シューズ、取り扱いはじめます

 

年明けから始めたスロージョギングや断酒、食事や寝る時間の変更などで身体が変わってきて、このところのかなりハードな日々も愉しく過ごすことができています。

私たちは身体が資本なので、特に気をつけていますが、お客さまの中にも同じような状態の方々も多いのではないかと思うのです。

そんな方々のアドバイス役になれれば、うれしいなぁって思っている横丁の靴やです。

歩くこと、スロージョギングなど、ご相談ごとございましたら、どうぞお気軽にお声がけくださいね。

 

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