【時々はストレッチを】

寒い日が続いています。

こんな時は外へ出て行くことも少なくなるし、身体を動かすことも減ってしまいます。

疲れが出てくると腰に来るおさぴーは、かなり用心しながら暮らしています。

急なひねりや回転などの動きは厳禁にしてスローな動きをしています。

そのようなことをしていても、寒くなってくると身体が硬くなってきます。

こんな時には、「ストレッチ」がいいですよね。

そんなわけで、おさぴー店内でもお客さまのいない時を見計らってトライしています。

あなたもいかがですか？